2026 農曆新年快樂

這一天帶了兩個 CrossFit Open 20.2 & 21.2 的團練 WOD，人不少也不多剛好就是 8-10 個人的量，算是一個舒服的人數。不過雖然說是帶團練， 覺得身為一名教練也應該要跳下去和大家一起受苦 (?) 跟著做了 RX 的重量。兩個 WOD 都是 20 分鐘的量真的也是把身心靈操到極限 XD

訓練結束後，廠館也關門了，不過在另一間分廠還有一組 1v2 的課要上，所以馬不停蹄的買了個吃的喝的，速速解決一餐之後又趕去教課。 等到所有事情忙完也已經是下午五點多的事了，雖然累但是也蠻充實的 🙂

從去年 2025 年 5 月 離職之後，就開始過著這種健身教練加上尋找人生方向的游牧生活。過了八個月後回頭看，看似無序的生活 卻也讓我完成了好多事情：考到了日文Ｎ１、當了健身教練、試著推銷課程給客人並成交賣課，好多事情都是沒想過沒做過的。

將近一年的時間雖然沒賺什麼錢還花了大半積蓄，不過覺得從有限的生命的角度來看卻得到了更多。過完年，是時候把這一年做個整理， 然後準備往下一個階段前進！

愛大家 :)