全新的 2020 ,不一樣的自己

雖然沒有特別講,不過我覺得自己有一種很特別的特質,就是每一年都會試著去做至少一件自己覺得很有挑戰性的事情。我覺這應該和我一直很容易不安於現狀這個個性有關係吧…

  1. 2017 年為了讓自己把日文學好,人生第一次寫了 3 個自己的 iOS app
  2. 2018 年趕在 20 代的尾巴勇敢辭職一波來日本關大讀了一年書,回到了學生時代
  3. 2019 年開始試著用影片把這些故事記錄下來,也和朋友一起在影片創作這一塊下了很多工夫,最後也跑到日本公司工作

但是 2020 呢?

我從 2019 開始就一直在思考我到底想做什麼事情,而其中我發現了一件有趣的事情。當初 2015 ~ 2017 附近為了學日文,所以意外的加入了台灣人和日本人組成的龍舟隊伍,一開始的想法很單純,根本才不是划什麼船,而是想找個有日本人的環境來練日文,如此而已。

結果誰知道,過了一陣子卻開始建立起運動的習慣,所以從開始划船到現在,我都不中斷的一直有在運動健身,算是一個學日文之外的收獲吧?從來沒想過自己會因此跳進去這個世界裡,像個瘋子一樣。

斷斷續續健身健了幾年之後,開始覺得自己都是去健身房盲練,看到什麼機器就用一下,在有限的時間內把一輪機器都掃過一次就覺得好像很厲害,什麼部分都鍛練到了所以應該很有效。

well,對於新手來說一開始還真的蠻有趣的,因為從 0 到 1 就是一個很大的躍進,比起什麼都沒有,當然可以在很短的時間內看到效果及體態的改變,不過相對的在一兩年後感覺就陷入了一個停滯期很難有所長成。

挑戰與改變

大家應該有注意到,在 blog 的最上面有個「健身日記」的部分,點下去可以看到我開始用手機 app 記錄健身的各種資料,而這個就是一切的起點。自從開始有點系統的把數字記錄下來之後,可能更清楚的了解到不同日子、不同重訓部位的各種狀況。

雖然有了這些,但我發現還是很不夠,我需要真正更有系統性(科學化)的學習來幫助我進步,而不是和以前一樣隨便練練而已。因此就在前幾天我下了一個 2020 的勇敢決定「報名考一張健身教練的證照!!!」

截圖↓

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真的很衝,541 USD = 16193 NTD 真他X的有夠衝,原來有錢人亂花錢是這種感覺 (大誤)。對我來說重點根本不是這張證照,而是一個能夠讓我前進的動力,所以我覺得藉由準備這個證照考試的過程,我可以更有系統的去學習人類這個物種的各個肌肉組成、各種訓練系統還有其他里里扣扣的知識。這些都是自己盲練了這幾年後發現缺乏的東西。

不過雖然說是盲練,但是我覺得至少我還是從中建立起了運動的習慣還有興趣,比起虛幻的程式碼,我覺得這種能真真實實影響一個人的東西才是我更想要的。

2020,應該是個精彩的一年 :)

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Chia-Lung Chen / EragonJ / 阿龍

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